Social Media

Kesäkuun kuulumisia

23. kesäkuuta 2017
Kesä on oikeasti rantautunut tänne Tampereellekin. Siitäkin huolimatta, että lähes joka toinen päivä vettä tulee kuin ämpäristä kaatamalla ja etenkin silloin kun on vapaapäivä! Vastaavasti kun duunipäivä koittaa, ilma on kuin morsian. Kesäkuun alussa mulla oli lepoviikko ja Controlling-jakso alkoi. Bull's All Out on valmennus, joka jatkuu vuoden ympäri ja seuraava 10 viikon tehosetti alkaa vasta syksyllä. Mun elämä ei siis muuttunut mitenkään muuten All Outin jälkeen kuin ainoastaan se, että treenit vaihtuu vain kahden viikon välein :D

Toukokuun lopussa mulla oli lepoviikko ja pidin sen ihan täysin huilina. Kävin viikon aikana pari kertaa kävelylenkillä, en sen kummempaa. Heti seuraavalla viikolla sairastuin ja olin kipeänä koko viikon ennen kuin pääsin taas ryskämään salille. Onneksi tauti pysyi lyhyenä ja pieni räkäisyys kaikkosi salireenien ohessa. Maanantaina 26.6 klo 10 mulla onkin koutsin kanssa kuntocheck ja se jännittää aivan törkeästi! Mun agendana viimeset pari kuukautta ovat olleet olkapäät, joita oon rakkaudella treenannu pari kertaa viikossa ja nyt sitten menen näyttämään työn tulokset. Tiedän, että kehitystä on tullut itse asiassa todella paljon mutta toivottavasti koutsikin sen näkee.

Ruokavalioon tehtiin aika isokin muutos melkein kaksi viikkoa sitten ja tässä välissä on kyllä koettu kaikki ylä-ja alamäet :D Välillä mennään matalilla hiilareilla ja sitten tankataankin hiilaria enemmän koneeseen. Periaatteessa keskiarvo pysyy samana makrojen suhteen mutta kroppa saa vähän pientä säikytystä kun ruokamäärät vaihtelee laidasta laitaan. Toistaiseksi kropassa ei ole mitään merkkejä etteikö vatsa toimisi tai olisi ilmennyt jotain epänormaalia. Lähinnä isoimmat kärsimykset ovat olleet pääkopassa, koska nälän määrä on välillä ollut ihan jäätävä! Viime aikoina ei ole kroppaa turvottanut eikä ole ilmennyt väsymystä mitä normaalisti ruokavalion muutokset mun kropalle aiheuttaa. Oikeastaan tää uus rytmitys sopii paremmin mun kropalle kuin vanha.


Entä juhannus? Se on ollut mulle vuosia "lupa kännätä"-juhla ja tänä vuonna se tulee olemaan ensimmäinen pitkään aikaan kun mun alkoholin nauttiminen jää unholaan ja grilliruuat jäävät syömättä. Pakko myöntää, että hieman se on outoa kun on tottunut tähän mennessä jokaisen juhlapyhän viettämään kännipäissään mutta toisaalta mua ei motivoi se seuraavan päivän karmea olo. Minua itseäni ei tämä haittaa, mutta tiedän ihmisiä keille juomattomuus on ongelma. Joskus on hauskaa juhlia mutta itse en henkilökohtaisesti jaksa enää sitä parin päivän ränniä ja sunnuntain darraa sekä sitä liskojen yötä mikä tulee sunnuntai-maanantai välisenä yönä. Tulee huono olo jo pelkästä ajatuksesta. Etenkin kun haluan maanantaina näyttää koutsille oikeasti sen parin kuukauden työn niin en halua olla missään dagen efter- fiilareissa kun keskustellaan taas kehonrakennuksesta ja treeneistä.

Aikaisemminkin olen kirjoittanut siitä, että olen minäkin kyllä juhlinut ja kännännyt tähän ikään mennessä. Välillä enemmän ja välillä vähemmän. En pidä sitä mitenkään paheksuttavana tapana ja suomalaiseen kulttuuriin kuuluu vahvasti alkoholin käyttö. Eihän se hyvää tee ja haittavaikutuksiakin on, mutta myös auton alle voi jäädä kun lähtee koiran kanssa lenkille ja grillimakkarasta voi saada syövän. Mielestäni parhaat muistot olen oikeasti kerännyt niistä kymmenistä illanistujaisista kavereiden kanssa ja nykyisen avomiehenkin olen naarannut aikanaan baarista kun lähdettiin duunikaverin kanssa eräs ilta "yksille" pubiin. Tää juhannus siis menee rahkakipon ja vesitonkan kanssa illanistujaisissa vesiselvänä.



Joka tapauksessa oikein ihanaa juhannusta kaikille! 

Beauty Box X Henry Harjusola

18. kesäkuuta 2017
OMG! MÄ SAIN SEN! Ikinä en ole onnistunut saamaan mitään limited edition- tuotetta ja nyt mulla on sellainen! Tuntia ennen myynnin aloitusta keitin kahvit ja maastouduin tietokoneen ääreen kyttäämään Beautypop.fi - verkkokauppaa. Boxi tuli myyntiin keskiviikkona 14.6. klo 9:00 ja se myytiin viidessä minuutissa loppuun! Posti toi paketin mulle työpaikalle perjantaina, joten toimitus oli kyllä super nopea! Tässä postauksessa käyn läpi mitä kyseinen laatikko sisälsi. Hintaa itse boxilla oli 39,90e eli sisältöön nähden erittäin halpa.




Oletin laatikon sisältävän ehkä enemmän meikkejä ja Henryn tyyliin huulipunia tai korostustuotteita, mutta näistä jokainen tuote oli kyllä boxiin käytettyjen eurojen arvoinen ja ne oli selkeästi huolella valikoitu. Ainoa tuote, jota en ole oikein raaskinut edes kokeilla on oikeassa yläkulmassa näkyvä Gold Bio - Collagen Facial Mask eli kultakollageeninaamio. Saatekirjeessä kerrottiin sen antavan kuivalle iholle kosteutta, eloa ja tasaisen pohjan meikille. Taidan ottaa käyttöön kun teen itselleni taas kasvohoidon lähiaikoina! 

Matkassa saapui kaksi pienempää pakkausta L'ANZA:n tuotteita. Mulla on itseasiassa kotona L'ANZA:n kosteuttavan sarjan (turkoosi purkki) kaikki tuotteet isoina pakkauksina ja olen ollut erittäin tyytyväinen kyseisen merkin tuotteisiin! Nyt sain paketissa heidän Healing Moisture Moi Moi Hair Masque - tuotteen. Tuote on siis erittäin syväkosteuttava hiusmaski. Toinen tuote on Healing ColorCare Color-Preserving Trauma Treatment - hoitoaine. Tuote on rakennepaikkaava ja hoitava tuote käsitellylle sekä huonokuntoiselle hiukselle. Näitä tuotteita joudun käyttämään hieman varoen omaan tukkaan, sillä hiusteni seassa on teippipidennystä, joille nämä tuotteet eivät sovi. 

*Rumpujen pärinää* Boxissa isoimman vaikutuksen teki Tangle Teezerin Blow-Styling Smoothing Tool! Harja on siis tarkoitettu käytettäväksi lämpökäsittelyn yhteydessä, jolloin saadaan oikein sileä ja suora lopputulos. Mainitsinkin, että hiuksissani on teippipidennystä seassa ja suihkun jälkeen hiukset muistuttavat lähes aina pienen peikkolapsen tukkaa. Kokeilin tätä samantien ja voi herran jee...tää tuote tuli niin jäädäkseen mun hyllyyn! Kyseinen harja toimi myös suoristusraudan kanssa yhteistyössä kuivaan tukkaan! Jos siis kärsit pörröisestä, luonnonkiharasta hiuslaadusta tai sulla on hiustenpidennys - tää tuote on ihan täyttä timanttia! 



Innostuin kovasti myös paketissa tulleesta Vera Mona Color Switch- tuotteesta.  Tuote siis puhdistaa sun siveltimen, jos haluatkin käyttää samalla siveltimellä toista väriä. Tän avulla välttyy useamman siveltimen sotkemisesta yhdellä meikkauskerralla. Tuote onkin mun kesän juhlameikkien pelastus! Koska silloin kun tehdään silmämeikkiä- ei yksi väri ei ole edes vaihtoehto ;)

Toinen isoimman vaikutuksen tehnyt tuote oli Batiste Rose Gold kuivashampoo! En IKINÄ ole omistanut yhtä hyväntuoksuista kuivashampoota saatikka käyttänyt sellaista, joka ei tee hiuksia jäätävän tahmaiseksi! Olin aivan myyty! En ole aikaisemmin Batistea käyttänyt kun olen olettanut sen olevan samaa tavaraa kuin kaikki muutkin kuivashampoot. Edellisin kuivashampoo jätti hiukseni aina tosi mähläisiksi ja sen jälkeen en ole niitä käyttänyt. Tää tuote tuli myös jäädäkseen! Selkeästi urheilijan pelastus hiuksille kun en kuitenkaan pidennysten sekä hiusten yleisen kunnon takia niitä pese päivittäin. Matkassa saapui myös tuliterä Beauty Blender! Näitä mulla on ollutkin ja edellisin olikin vaihdon tarpeessa - uusi tuli kuin tilauksesta! Beauty Blender onkin ollut luottotuotteeni jo parin vuoden ajan.



Tein juuri yhteistyöpostauksen "Kaunis rusketus kesäksi" Sunkissed- itseruskettavamerkin kanssa. Kokemukset olivat törkeän hyvät ja kyseisen merkin tuotteet tulivat jäädäkseen hyllyyni ja arkirutiineihini. Henryn paketissa tuli itse asiassa purkki mitä käytin ennen Sunkissed- itseruskettavia. Vita Liberata on merkkinä erittäin hyvä, tuotteet ovat loistavia ja värit kauniita. Ainoa miinus heillä on pienet purkit vs. hinta. Yhdestä purkista ei kovin montaa rusketusta tule. Kuitenkin useamman Vita Liberata purkin tuhonneena, tää oli kiva saada myös hyllyyn! Itseruskettavan suurkuluttajana tää on ihan hyvä lisä backupiksi jos sattuu suosikkipurkit loppumaan hyllystä. Mukana saapui myös uusi levityskinnas. Näitäkään ei voi kyllä olla liikaa!

Joka tapauksessa hintaansa ja sisältöönsä nähden paketti oli erittäin onnistunut ja tuotteet sopivat lähes kaikille. Jokainen tähän boxiin laitettu euro oli sen arvoinen, koska useampaa tuotetta en olisi älynnyt edes hommata ja esimerkiksi pörröisen peikkotukan kanssa tuskailen melkein päivittäin! Hiukset on mulle kruunu ja niiden hoitoon laitankin eniten rahaa tällä hetkellä. Boxia ei enää valitettavasti voi ostaa, mutta mukana tulleita tuotteita kyllä myydään erittäin laajasti verkkokaupoissa ja myymälöissä. Ihan perus Citymarketista tai Prismasta ei välttämättä kaikkia näitä löydy mut hei, onneksi meillä on nettishoppailu ;) Näillä tuotteilla saa kyllä itsensä pysymään ulkoisesti kesäkunnossa <3

Toimiiko nettivalmennukset?

13. kesäkuuta 2017
Mä haluan kirjoittaa tästä aiheesta, koska tämä herättää tällä hetkellä somessa ja naamatusten niin paljon keskustelua. Mulla on takana kolme nettivalmennusta ja itse asiassa, olen tälläkin hetkellä sellaisessa mukana. Melkein kaikki mitä valmentajalta tulee ja mitä tehdään menee netin yli. Mun valmennus on myös sellainen mihin on voinut ostaa paikkansa ja saada ohjeet käyttöönsä eli ns. "kollegoita" on helposti satoja. Mikä sitten tekee tästä mun jutusta nimenomaan sen, ettei se ole vain ostettu ruokavalio- ja treenisetti 10 viikon ajalle? Sen, että olen istunut valmentajan kanssa naamatusten alas ja puhunut mun tavoitteista ja työnnän siitä hänelle rahaa. Tapaamme aina kun sovitaan, sitten suunnitellaan uudet konnankoukut sekä katsotaan kunto.

On fakta, että nettivalmennusten kirjo on aivan jäätävä nykyään. Instagramin feedissä joku mainostaa jatkuvasti 8 viikon settiä kohti sikspäkkiä ja toinen 12 viikon settiä pyöreiden pakaroiden saavuttamisesta. Mukaan mahtuu todelliset ammattilaiset ja sitten ne kauhudieetit. Näistä olen itsekin kuullut ja kropan niillä alle 1000kcal dieeteillä saa sekaisin - en tosin ihmettele.

Miten sitten erotat hyvän nettivalmennuksen toisesta? Sun pitää valita valmennus sen mukaan mikä on sun tavoite ja mikä sun tausta on. Ota huomioon se, ettei oikeasti 10 viikossa tehdä mitään -30kg painonpudotuksia eikä kasvateta jäätäviä lihaksia. Realistisuus on avainsana! Jos mainoksessa luvataan jotain mikä on liian hyvää ollakseen totta - skippaa se samantien. Kun etsin itse nettivalmennusta viime vuonna, olivat blogikirjoitukset iso apu niihin. Luin kaiken mahdollisen ihmisten kokemuksista blogeista, koska muualta ei tietoa herunut. Etsin siis tietoa eri yrityksistä ja etsin paljon kokemuksia. Hyvän kuvan mulle antoi se, että valmennuksesta oli kerrottu kattavasti - tiesin siis mitä saan rahaa vastaan eikä tarvinnut alkaa kysellä firmasta sähköpostitse, että mitä tähän nyt sitten kuuluu. Sekä myös se, millaiselle treenaajalle valmennus soveltuu pitää mielestäni näkyä selvästi. Esimerkiksi älä hakeudu dieetille, jos sun tavoitteena on pyöreä peppu ja litteä vatsa.



Miten sitten nettivalmennus toimii? Niin karulta kuin se kuulostaa, duuni on sun vastuulla. Sulle annetaan ohjeet ja sun tehtävä on tehdä kuten sanotaan. Tässäkin on hyvä pitää silmiä auki ja miettiä jos ohjeet ovat ihan toiselta planeetalta eikä tarvitse olla alan ammattilainen huomatakseen sitä. Jos sulle työnnetään vain salaatinlehtiä ja sut ohjataan liikkumaan 14h viikossa niin ainoa ohje mitä voit noudattaa on, että juokse ja lujaa. Monilla menee kroppa sekaisin heti kättelyssä kun muutos uudella puhtaalla ruokavaliolla on iso entiseen eikä se ole mitenkään epänormaalia. Onhan se kroppa totutettu vuosien mittaan niihin rasva-ja sokerisafkoihinkin, joten kyllä se voidaan totuttaa oikeaankin ruokaan. (huom! Nyt en tässä postauksessa käsittele ruoka-aineallergioita!!)

Entäs nämä -30kg 10 viikossa ja törkeät lihastenkasvut? Valmennuksen aikaan saa tuloksia, jotkut isoja ja jotkut pienempiä. Se riippuu ihan lähtötilanteesta. Esim. jos sun kroppa on jo valmiiksi säästöliekillä ja ajattelit laihduttaa sen 5kg pois - mitään ei tapahdu. Nämä viikot ovat todella lyhyitä aikoja isoille muutoksille, joten on fiksumpaa ajatella nettivalmennuksen opettavan sulle uusia tapoja. Sä opettelet uuden tavan, jolla voi laihduttaa/kasvattaa lihasmassaa/ylläpitää painoa terveellisesti myös itsenäisesti. Dieetillä olleet saa monesti ohjeet jatkodieettiin ja/tai siihen miten palataan takaisin normaaliin ruokavalioon hiilareineen. Moni myös jatkaa välittömästi uuteen valmennukseen. Ja hei, jos sulla on ohjelmassa hauistreeni kerran viikossa, et sä 10 viikossa treenaa sitä kuin 10krt ;) Eli lihasmassa ei jäätävästi kasva vaan se on paljon pidempi prosessi. Rasvaa taas on mahdollista polttaa nettivalmennuksen aikana ihan hyvinkin.


Entäs kun kritisoidaan ettei valmentaja ole naamatusten paikalla ja ruokavaliot ovat samat kaikille? Sulla on usein mahdollisuus yrityksestä ja valmennuksesta riippuen maksaa siitä, että valmentajan kanssa pidätte yhteyttä henk.koht tai näette naamatusten. Tällöin voidaan muokata treenit ja ruokavalio just sulle sopivaksi jos on jotain erityistarpeita, tavoitteita tai haluat muuten vain käydä avaamassa sydäntä kun motivaatio laskee. Joillekin taas on hyvä vaihtoehto buustata omaa treenaamista ja ostaa se ruokavalio saliohjelmineen, ei kaikki tarvitse henkilökohtaista juttua. Usein valmennuksen aikana järjestetään myös kimppatreenejä missä pääsee PT-ohjaukseen treenaamaan sekä harjoittelemaan tekniikoita. On fakta, että joissain tapauksissa on parempi se oma PT, joka tuntee just sun kropan ja on ihan 24/7 läsnä. Etenkin aivan alkutaipaleella kun salilla vietettyjä tunteja on nolla. Itselleni on tärkeää, että mulla on se valmentaja mutta en tarvitse häntä koko aika tuohon viereen pörräämään.

Sit mun suosikki: "Nettivalmennuksen kilot tulevat heti takaisin kun alkaa syödä normaalisti". Jos olet ollut dieetillä, sun pitäisi saada valmentajalta ohjeet reverse-dieettiin eli sun kroppa aletaan totuttamaan isoihin hiilarimääriin ja mennään kohti painoa ylläpitävää ruokavaliota.  Aika monet firmat nämä ohjeet antavat valmennuksen päätyttyä, mutta eivät välttämättä kaikki. (Puhun siksi paljon hiilareista, koska dieetillä harvemmin pudotetaan proteiinimäärää radikaalisti ettei lihasmassa ala kadota). Jos sulla on nettivalmennus "10 viikon pikadieetti"- nimikkeellä kovalevyllä, joudut miettimään uudestaan. Pysyviä muutoksia saadaan pitkällä aikavälillä kroppaa sekä mieltä opettamalla. Mieti miksi sä haluat muutosta mutta et ole silti valmis muuttamaan mitään? Tällä tarkoitan sitä yleisintä iltaisin herkuttelua, napostelua, pikaruokia jne. mitkä monesti palaavat takaisin nettivalmennuksen jälkeen. Jotta voisit pitää tulokset, on sun elämässä jonkin asian muututtava. Aikuinen ihminen ei niitä jatkuvia sokerimättämisiä tarvitse. Joskus on ok herkutella, mutta ei jatkuvasti. Näin se vaan on. Piste.



Mitä mä olen oppinut nettivalmennuksista? Mun pää on oppinut sen, että jos sä oikeasti haluat muokata sitä kroppaa niin 10 viikkoa on ihan yksi ja sama ajallisesti. Ennen ensimmäistä Bikini Challengea totesin miehelleni, että mulla näkyy vatsapalat sit 10 viikon päästä. Ne ei muuten näy tänä päivänäkään eikä tulekkaan näkymään pitkään aikaan! Toiseksi se, että herkkujen ja alkoholin vetäminen on ihan päästä johtuva asia. Mun kroppa ei oikeasti tarvitse kumpaakaan, se on musta itestä kiinni miten mä niitä käytän. Jos syön pullan kakkukahveilla ja muuten syön ohjeen mukaan - ei mun elämä siihen kaadu. Jos taas ne "yhdet terassilla" vaihtuu kosteaksi illaksi - haittaa se kehitystä ja treenejä merkittävästi sekä se tuhoaa palautumisen. Yhden kerran tein tämän virheen, toista kertaa en tee. Kolmanneksi, suhteellisen urheilullisena pysyminen vaatii pysyvän elämäntavan. Ennen ajattelin, että elän miten elän ja keväisin laihdutan itseni kuntoon. Miks hemmetissä? Miks mun kroppa ei ois aina hyvässä kunnossa ihan arjen jaksamisen kannalta? Vielä viimeisenä, kyllä sen motivaation tarvitsee tulla muualta kuin ulkonäöstä. Itselläni se on hyvä olo, arjessa jaksaminen, progressiivinen kehitys treeneissä ja sen pullankin voi silloin tällöin syödä ilman morkkista!


Ruokapäiväkirja

9. kesäkuuta 2017

Aamupala:
- Kaurapuuroa mehukeiton kanssa
- Purkki rahkaa ja yksi banaani
- Aamun vitamiinishotti ja lisäravinteet

Välipala:
- Propud-vanukas ja pähkinöitä



Lounas
- Keitettyä pastaa, kanaa, kippo salaattia ja yksi kananmuna. Pepsi Maxia upposi ruokajuomana.

Päivällinen
- Keitettyä perunaa, naudan jauhelihaa, paljon salaattia, kananmuna ja vettä. 

Iltapala: 
-Munakas keltuaisen kanssa ja yksi marjapiltti.


Siinä olikin yhden päivän syömiset! Suhteellisen helposti ja nopeasti tehtävää ruokaa siis ja sellaista mitä nyt jaksaa syödä vähän useammin. Teen usein 4-5 päivän ruuat kerralla, joten syön samoja ruokia useamman päivän. Pakkaan ne aina valmiiksi punnittuna kippoihin, ettei tarvitse sitäkään hommaa joka päivä tehdä. Ruokaa siis tulee paljon päivän aikana eikä nälkä vaivaa missään kohtaa. Tarkempia määriä ja ruoka-aineita en avaa tässä, koska olen niistä itse maksanut ja se on myös sopimuksen vastaista. 

Eniten mun ruuissa ihmisiä on ihmetyttänyt miten jaksan syödä samoja ruokia ja miten pystyn vetämään niitä ilman kastikkeita? Vastaus on yksinkertaisesti: Helposti! Eikä yksikään ruoka ole pahaa mitä söisin hampaat irvessä ja samalla unelmoisin kunnon hesemätöstä. Harvemmin jaksan hifistellä, että alkaisin laskea esim. lasagneen tarvittavat suhteet, mutta olen niinkin tehnyt joskus. Joten uskokaa tai älkää! Näistä safkoista voi loihtia muutakin kuin vain kanaa ja pastaa sekaisin ;) Mun ruokavalio on lihasten kasvua tukeva, joten jos näillä eväillä se lihas ei kasva niin sitten ei millään. Ehkä se voi myös ujosti vaatia törkeän kovaa salitreeniä syömisen ohella? No, ainakin näillä eväillä jaksaa rautaa liikutella!


Kaunis rusketus kesäksi

4. kesäkuuta 2017
*Toteutettu yhteistyössä Sunkissed:in kanssa*

Mä en oo oikein ikinä ottanu aurinkoa eikä se oo mun juttu, koska mä palan aina. Oma ihonvärini on oikeasti todella valkoinen ja näytän lähes poikkeuksetta sairaalta ilman rusketusta. Itseruskettavia olen käyttänyt jo useamman vuoden aina muutaman euron markettituotteista aina melkein 100e puteleihin. Mulle tärkeitä asioita itseruskettavissa ovat nämä: 1. Etten muutu oranssiksi eli itseruskettavan pitää olla riittävän vihreäpohjainen 2. Nopea kuivuminen(koska en jaksa oikeasti ilman vaatteita liikkua kämpässä puolta tuntia) 3. Karttavärin pesun jälkeen sitä väriä on enemmän ihossa kuin viemärissä. 

Kun kuulin, että saisin tehdä Sunkissedin kanssa yhteistyötä, olin innoissani. Yritys on Brittiläinen, joka on alkanut rantautua Suomeen viime vuosina. Tuotteissa ei ole haitallisia parabeeneja eikä niitä ole testattu eläimillä! Viime syksynä ostin Sokokselta heidän moussemaista itseruskettavaa ja kokemukset olivat hyvät. Alle 10e itseruskettavaksi erittäin toimiva tuote ja näiden tuotteiden tuoksu...Jos joku on sanonut, että itseruskettava tuoksuu karmealle niin pliis, tuoksutelkaapa näitä! Kokeiluun sain heiltä itselleni tuntemattomia tuotteita, joten nyt saan arvosteltua nämäkin kunnolla ihan ensikokeilulta! 

Sunkissed Rapid Tan on itseruskettava, joka lupaa rusketuksen kehityksen alkavan jo 60min päästä levityksestä. Mitä pidempään itseruskettavaa pitää ennen pesua, väri vain syvenee ja kehittyy kestävämmäksi. Tällä saa siis pikarusketuksen parissa tunnissa tai syvemmän sekä kestävämmän jopa neljässä tunnissa. Tuote lupaakin jopa 5 päivän keston kauniille rusketukselle! Sävynä mulla on Medium, mutta tälläkin sain parin päivän peräkkäisellä levityksellä tummemman lopputuloksen. Tuote kuivui sekunneissa ja heti levityksen jälkeen pystyin vetämään vaatteet päälle.

Avustamassa tummempaa ja syvempää rusketusta sain kokeiluun Sunkissed Gradual Tan- voiteen, joka levitetään kuten tavallinen kosteusvoide. Sävynä Medium/Dark. Käytin myös tätä heti karttavärin pesemisen jälkeen iholle kosteuttamaan ja tuomaan syvempää rusketusta. Tuote on asteittain itseruskettava ja erittäin kosteuttava. Purkki lupasi rusketuksen kehittyvän 4-6 tunnin kuluessa eikä vaadi suihkussa käyntiä. Koen itse helpommaksi käyttää näitä voiteita kun on ensin tehty rusketuspohja moussemaisella tuotteella. Silloin välttyy ainakin selkeiltä rajoilta ja etenkin tässä tapauksessa kun tuote tekee selkeästi tummemmaksi kuin oma ihon värini on. Kosteusvoidemainen ruskettava toimii myös kerrostettuna eli jos sitä laittaa esim. kolmena päivänä putkeen - väri vain syvenee entisestään. 


Entäs sitten tuotteen luvattu kesto? Itse urheilen 5krt viikossa ja käyn myös suihkussa päivittäin. On selvää, ettei mikään itseruskettava sitä kestä vaan joudun lisäilemään sitä aina välissä. Heitän usein voidemaista ruskettavaa iltaisin iholleni, jotta rusketus pysyy edes jotenkin. Näillä tuotteilla on sama pysyvyys tässä suhteessa kuin kaikilla muillakin. Ehkä bonusta siitä ettei väri haalistu yhtä vauhdilla eikä lähde läikittäin pois ihosta.

Mitä mieltä sitten olin näistä tuotteista? Ensinnäkin itseruskettavien suurkuluttajana - HALPAA! Mun lompakon anoreksia ei pahene entisestään jos sattuu loppumaan puteli just ennen tärkeitä juhlia. Hintaa kummallakin tuotteella Suomessa on alle 10e/purkki.  Sokokset sekä Emotionit myyvät Sunkissed tuotteita, joten kannattaa käydä tsekkaamassa hyllyistä itsellekin purkit hyllyyn kesäksi! Karttavärin mukana ei valunut myöskään väriä viemäriin, joten iso bonus siitä! Myös rusketuksen sävy taittui erittäin luonnolliseksi suihkun jälkeen enkä muistuta umppalumppaa. Kaikinpuolin iso peukku näille tuotteille ottaen huomioon tuotteiden hinnan ja varmasti tulen ostamaan näitä myös itse :) 

Seuraa myös Instagramissa @sunkissedsuomi ja Facebookissa Sunkissed Suomi :) 


Mitä pidit postauksesta?