Social Media

Mieti miten kommentoit somessa

16. elokuuta 2017

Miksi nykyään on oikeutettua arvostella toisia "sananvapauden" varjolla?

Miksi ihmisten kiusaaminen netissä on edelleen ok?

Millä oikeudella toinen ihminen määrittää toisen ihmisen rumaksi? 

Kun laitat kuvan julkiseksi, olet antanut luvan sinun ulkonäkösi arvostelemiseen. 

Mielestäni ihmisten somekäyttö on tehnyt sen, että kaikki käytöstavat ja taidot keskustella ovat valuneet viemäristä alas ja netti on yksi villi länsi. Vielä 10 vuotta sitten koulussakin painotettiin ettei nettiin kirjoiteta mitä sattuu eikä sinne lisätä kuvia, joita et halua nähdä vielä 20 vuoden päästä. Nykyään on Facebook, Snapchat, Skype, Instagram, Kik, Ask.fm, keskustelupalstat, Whatsapp jne. jotka ovat mahdollistaneet yhteydenpidon helppouden ja myöskin sen ettei mitään tarvitse sanoa kasvotusten. 

Pohdin aikaisemmassa postauksessani, että miksi on ok haukkua laihaa, hyväkuntoista tai treenattua ihmistä rumaksi JULKISESTI kun taas vastaavasti ylipainoinen ihminen kehutaan kommenteissa rohkeaksi, muodokkaaksi sekä upeaksi? Menehän sinne heittämään sama "Oot ruma" - kommentti (joka on erittäin yleinen fitness-kilpailijoiden kuvissa). Kyseinen kommentointi ei ole ok kummassakaan tapauksessa. Moni yrittää aina vedota siihen, että kuvan julkisen näkyvyyden takia sitä saa arvostella ja kuvassa olevaa ihmistä myös. Kenelläkään ei ole oikeutta arvostella toisen ulkonäköä, valintoja tai elämäntyyliä.  Mitä se on keneltäkään pois mitä toisella ihmisellä on ja sulla ei? Terve kateus on normaalia ja on ihan hyvästäkin, mutta se suomalainen naapurikateus on kyllä niin naurettavaa pelleilyä kuin olla ja voi. Vanha vitsi kertookin suomalaisen olevan maailman ainoa ihminen, joka on valmis maksamaan 100e siitä ettei kaveri saa 50e. 

Hauskinta tässä on se, että nykypäivänä pahimmat arvostelijat netissä löytyvät sieltä ihan aikuisten ihmisten kategoriasta. Ne "Hyi v*ttu"ja "Onpa ruma" - kommenttien heittelijät ovat oikeasti aikuisia ihmisiä, joilla on myös mahdollisesti jälkikasvua. Miettikää jos nämä arvostelijat uskaltaisivat (tiedän etteivät uskalla) ihan kadulla toisen nähdessään heittää samanlaisen kommentin? Tekisivätkö he sen myös lastensa kuullen? Mun on pakko sanoa, että nykypäivän nuoret jopa käyttäytyvät fiksusti ja etenkin sukupolvi, joka on kasvanut Internetin kanssa. He osaavat sitä käyttää ja tietää miten netissä käyttäydytään. Tuntuu, että keski-ikäiset ovat Internetin uusia teini-ikäisiä, joilta puuttuvat käytöstavat. Oksettavimpia ovat aikuiset miehet nuorten tyttöjen kuvien kommenttikentissä. Jätetään siis nämä kommentit vain mielikuvituksen varaan. Pitää ottaa huomioon, että netti on nykyään työväline monille yrityksille ja moni kommenttikenttä vaatii Facebook-kirjautumisen, jolloin kirjoitat omalla nimelläsi. Miltä se mahtaisi näyttää, jos hyvin sujuneen työhaastattelun jälkeen haastattelija näkeekin kommenttisi iltapäivälehden kommenttikentässä aukomassa päätäsi muille julkisesti? Tälläista tilannetta ei edes tarvitse etsimällä etsiä vaan se voi sattua ihan kahvitauolla somea selatessa. 

Sitten nämä kuvakaappaukset. Jokainen älyluuri osaa tämän taidon ja ai että kun joku saakin sen perjantai-iltana parin kaljan jälkeen kirjoitetun kommentin jemmaan, missä arvostelet nuoren tytön vartaloa tai kehotat toista ihmistä laihduttamaan, koska hän on ruma. Puhutaan minuuteista kun yksi kommentti tavoittaa parhaimmillaan tuhansia ihmisiä julkisesti. Facebookin suljetut ryhmätkään eivät suojaa 100% mitään ulkopuolisilta, koska se ei vaadi mitään muuta käyttäjältä kuin kuvakaappauksen keskustelusta ja sen jakamisen eteenpäin jäämättä siitä myöskään kiinni. Monissa ryhmissä keskustelijoita on kymmeniä tuhansia, joten mistä tiedät ettei muka kukaan heistä ota kuvaa keskustelustasi ja tallenna sitä. Näitä asioita ei tule ikinä mietittyä loppuun asti ja netin arkipäiväistyminen on tehnyt siitä ns. huolettoman asian. Koska meidän elämä pyörii netin ympärillä, me jaetaan sinne kaikki. On tiettyjä asioita, joita en itse jaa netissä julkisesti ja siihen tulevat aina kuulumaan tarkka asuinpaikka, parisuhde, kaverisuhteet, perhe, työasiat sekä raha-asiat. Joillekin se on taas normaalia jakaa aivan kaikki someen. Missä on siis nykyään yksityisyys? 

Ensi kerralla kun kirjoitat kommentin someen, mieti muutamaa asiaa mitä voi tapahtua sen kommentin julkaisun jälkeen:

Mitä jos sen lukee sun perheenjäsen? 

Entäs jos sen lukeekin sun esimies?

 Mitä jos joku nappaa siitä kuvakaappauksen ja jakaa sen muille eteenpäin? 

Tuleeko sulle parempi mieli, jos haukut netissä sulle täysin tuntematonta ihmistä?

 Voisitko sanoa saman asian myös päin naamaa?

Haluaisitko itse lukea samanlaista kommenttia omasta läheisestäsi?


Jos epäröit minkään edellä mainitun kohdalla, mieti kaksi kertaa ennen julkaisua.  Some on yllättävän hyvä työväline nykypäivänä, mutta se on myös meidän ihmisten kiirastuli. 

Treenikuulumiset

13. elokuuta 2017
Kirjoittelinkin kesäkuussa, että kävin näyttämässä koutsille kuntoa ja tehtävänä on ollut selän rakentaminen leveämmäksi. Selkä on ollut mun ongelmakohta aika kauan. Johtuen myös selän isoista lihaksista, on niiden hermottaminenkin ollut kyllä aivan omissa sfääreissä. Eilen treenattiin Controlling-tapaamisessa Wolfilla missä olkapäät sai kyytiä ja kävi hyvin selväksi, että lapatuki vaatii erityistä huomiota. Helposti annan treenin mennä väärällä lihakselle kun tuki häviää lavoista. Kiinnitin myös selkätreenissä huomiota tähän ja heti tuntui selkälihaksissakin paljon paremmin(tai sitten se johtui eilisestä rääkistä takaolkapäille :D).  Alla olevista kuvista ylimmäinen on otettu 28.6.2017 ja alempi on 7.8.2017. Jotakin pientä sinne on tarttunut ja töitä vielä riittää, mutta hyvä uutinen on ainakin että oon oppinut treenaamaan selkää kunnolla.




Yläkroppaan tuntuu edelleen tarttuvan helposti kaikki treeni eikä sen suhteen ole ollut ongelmia. Ainut ongelma on alituinen jalkatreenien vihaaminen. Niitä en opi kyllä rakastamaan, vaikka rakensin aika pitkään hermotuksenkin kuntoon takareidelle ja pakaralle. Viime kesänä treenasin aika paljon jalkoja, mikä voi olla osasyy sille etten niiden treenaamista fanita enää.  Hammasta purren tulee tottakai tehtyä tarkasti jokainen jalkatreeni mikä mulla ohjelmassa on. Tajusin myös, että tämä Controlling-jakso on mennyt aivan hurjaa vauhtia. Nyt alkaa viikko 13, joten tästä on enää kuukausi kun uusi All Out 5 alkaa! Mihin tämä aika meni?! Just oli maaliskuu ja ensimmäinen All Out alkoi Bikini Challengen jälkeen. Oikealla tiellä kyllä ollaan ja treenimotivaatio ei ole kokenut mitään isoja kolauksia. Oikeastaan nautin tästä, että treeni kulkee ja tuloksia tulee. Kesän aikana nyt oli kaikenlaisia kissanristiäisiä ja joistakin jättäydyin kokonaan pois ihan keskittyäkseni treeniin ja pysyäkseni ruokavaliossa.  Laskin just äsken, että tuhosin koko kesän aikana tasan kolme suklaalevyä, joista viimeisimmän ihan hiljattain ja ihan vain siksi koska mä voin. Niihin ei mun elämä ole kaatunut eikä tule kaatumaankaan 8) 

Yksi asia mikä on pari päivää ollut mielessä on ihmisten negatiivinen asenne. Myös koutsi puhui eilen meidän treeniryhmälle ihmisten negatiivisuudesta sekä negatiivisesta suhtautumisesta asioihin ja oli oikeassa, että nykymaailmassa on liian helppoa huudella sininen lenkki suussa sohvalta somessa ihmisille törkeyksiä. Viimeisin oli isompi paskamyrsky Fitfarmin sivuilla erään treenaajan muutoskuvissa ja kyllä hävetti itseänikin aikuisten ihmisten puolesta. Miten nykyään on ok haukkua ihmisiä rumaksi somessa, mutta naamatusten asiaa hyssytellään? Väitän, että tällä hetkellä pahimmat örvelöt ja peikot netissä ovat lähes poikkeuksetta aikuisia ihmisiä. Teinien ja lasten pelleilyn nyt vielä ymmärtäisin mut aikuiset... Kun olin itse nuori teini-ikäinen, silloin painotettiin ettei nettiin kirjoiteta mitä sattuu vaan aina harkiten, koska ne jäävät sinne ikuisiksi ajoiksi sekä myös kuvat ladataan samaa ideologiaa noudattaen.


 Muutoskuvissa olen nähnyt meidän All Out-porukan kuvia ja ihmiset ei ymmärrä miten helvetin ison työn se kehon treenaaminen vaatii. Ne kaikki pikadieetit, rasvanpoltot, pussikeittokuurit ja kahen viikon salikuurit on ihan naurettavia juttuja tämän homman rinnalla. Se, että pystyn itse syömään sen suklaalevyn kun haluan vaatii sen, että mulla on runko minkä mukaan menen 100% mun ajasta. Sitten sinne voi tulla joku poikkeama silloin tällöin, mikä on normaalia. Se joka päiväinen herkkujen mättäminen taas on normaalista kaukana, koska jokainen tietää mitä ne keholle tekevät pitkässä juoksussa. Jostain kumman syystä treenaaminen ja sitä tukevasti syöminen on ihmisille jäätävä ongelma. Miksi treenattua ihmistä on ok haukkua rumaksi, yököttäväksi tai steroidihirviöksi mutta lihavaa ihmistä ei saa haukkua ällöttäväksi, läskiksi tai rumaksi? Se joka tietää tähän vastauksen niin kertokaa myös minulle. Mielestäni ketään ei saa haukkua eikä kukaan ole siihen mitenkään etuoikeutettu. Joku kerta kirjoitan oman postauksen tästä asiasta, joten jätetään tämä nyt tällä kertaa tähän. 

Joka tapauksessa odotan kovasti valmentajan tapaamista viikon päästä! Jotenkin on tosi kiva mennä näyttämään kuntoa, koska tiedän tuloksia tulleen ja huomaan sen itsekin. Yhtään treeniä en ole kesän aikana skipannut vaan joka helkkarin treenin olen painanut salilla ja nyt painan entistä enemmän kaasua. Aloitin juuri kaksi viikkoa sitten toisessa työpaikassa ja teen nyt kahta työtä päällekkäin. Arki siis koostuu käytännössä vain töistä, salista ja himassa olemisesta. Ei tarvitse ihmetellä mitä mä arkisin teen tai jos mua ei välttämättä huvita lähteä mihinkään viikonloppuna. Myös isoin muutos tulee tapahtumaan salin suhteen, sillä irtisanoin nykyisen salisopimukseni GoGo:lla ja siirryn toiselle salille. Fitness24Seven kiinnostaa aukioloaikojen puolesta ja se mahdollistaa treenien tekemisen milloin vain. Nykyinen rajaa treenimahdollisuksia vain liikaa. Pitää nyt vielä katsoa jäänkö sinne vai mitä tapahtuu. Muutoksia siis tulossa ja viikon päästä ruokavaliot ja treeniohjelmat saa kyytiä!!

Näitä et varmasti tiennyt musta!

6. elokuuta 2017

1. Olen oikealta ammatiltani kosmetologi, mutta en ole tehnyt kyseistä hommaa päivääkään enkä
tule ikinä tekemäänkään. Teen nykyään kahta työtä. Päätyöni on kodintekniikan parissa ja sivutyöni kaupan kassalla.

2. Ratsastin aikanaan yli 10-vuotta ja minulla on ollut oma hevonen(kuvassa oleva Mari <3). Kilpailin ahkerasti kouluratsastuksessa ja opiskelin myös ratsastuksenohjaajan tutkintoa.

3. The Sims 4 on paras peli ikinä!

4. Kahvi on mustaa kultaa...ilman (vähintään) kahta kupillista kahvia ei mun aamu lähde käyntiin.

5.  Vihasin aikaisemmin liikuntaa sekä terveellisesti syömistä :D Se tuntui jotenkin turhalta ja liian tarkalta. Mietin myös joskus miten joku voi elää jopa puoli vuotta ilman suklaata...


6. Mä en voi treenata jos mun treenivaatteiden värit riitelee keskenään :D esim. punainen toppi ja vihreät housut. Sattuu silmiin jo pelkkä ajatus. Mietin aina huolella mitä laitan päälle.

7. Rakastan meikkaamista, kosmetiikkaa ja kaikkea niihin liittyvää! Seuraan koko ajan mitä meikkirintamalla tapahtuu ja ostan kuumimmat tuotteet itselleni. Siltä myös näyttää mun meikkivarastokin...

8. Josta päästäänkin seuraavaan kohtaan, että aloitin meikkauksen opettelun vasta 18-vuotiaana Youtube-videoiden avulla.

9. Olen aika impulsiivinen rahan käytön suhteen. Jos haluan jotain, ostan sen. Pidän kyllä kuitenkin huolen ettei homma mene aivan överiksi talouden kustannuksella.

10. En osta ikinä feikkejä. Vaikka miten materialistiselta tää kuulostaakin! Jos haluan jonkun merkkituotteen niin ostan sen aina aitona.


11. Halusin pienenä ja vielä lukiossakin poliisiksi. Haaveet romuttui siinä kohtaa kun selvisi, että näköni on liian huono poliisin ammattia ajatellen. Hakisin poliisikouluun vielä tänäkin päivänä mikäli näkö olisi kunnossa.

12. Mä fanitan oikeasti Kardashianeja :D Sano muut mitä sano! Keeping Up With The Kardashians on mun lempparisarja! Rakastan myös heidän meikki-ja hiustyylejä yli kaiken ja usein kopioinkin etenkin heidän meikkejä ja otan niistä inspiraatiota.

13. Minua ei ole kiusattu koulussa. Mitä nyt pientä nimittelyä kakarana ja muutamat akkojen kissatappelut yläasteella mutta en ole ikinä ollut mikään koulukiusattu. Välillä se tuntuu hassulta kun muutenkin ihmisiä kiusataan todella paljon nykyään ja kiusattiin myös minunkin kouluaikana.

14. Haluan isona yrittäjäksi enkä halua olla loppuikääni jonkun palkkalistoilla.


15. Minulle on tehty yksi "kauneuskirurginen" toimenpide. Huuliani on täytetty hieman hyaluronihapolla. Päivääkään en kyseistä toimenpidettä ole katunut eikä sitä kukaan ulkopuolinen huomaisi jos en itse siitä kertoisi. (Joku kysyy kuitenkin joten kyllä, se sattui!)

16. Käytin värillisiä piilareita viisi vuotta sen takia, etten pitänyt oikeasta silmien väristäni. Kesän 2016 jälkeen en niitä ole enää ostanut ja totuttelin oman silmien väriin. Oikeastaan vaaleampi hiusten väri auttoi oman värin hyväksymisessä.

17. Disneyn lastenleffat on parasta mitä ihminen on ikinä tälle pallolle keksinyt! Katson myös paljon nuorille suunnattuja romanttisia teinileffoja -ja sarjoja. Siitäkin huolimatta, että olen kohta 26-vuotias.

18. Mua ärsyttää suunnattomasti välillä ihmisten saamattomuus. Etenkin se ettei olla valmiita näkemään asioiden eteen yhtään vaivaa mutta valittaa kyllä jaksetaan.

19. Kyllästyn jatkuvasti mun hiusten väriin ja vaihdan sitä tosi usein. En osaa ikinä päättää onko tummanruskea letti parempi kuin vaalea. Tällä hetkellä kyllä rakastan mun vaaleaa tukkaa! Mun kaverit tuntee tän tuskan kun jatkuvasti kärsin mun hiusten takia.


20. Olen maailman surkein hiusten laittaja. Olin kyllä ihan eri jonossa kuin siinä, missä niitä hiustenlaittotaitoja jaeltiin. Mun hiukset muistuttaa lähes aina pienen peikkolapsen tukkaa enkä osaa esim kihartaa niitä kunnolla...

21.  Mä oon joskus vetäny "dieetin" missä koko päivä vedettiin salaatilla ja rahkalla. Sit kun ilta tuli - oli ok vetää suklaata ja täydentää energiavaje sillä. Eikä tää ole edes vitsi(Vaikka miten haluaisin sen olevan ja naurettaisiin tälle yhdessä). Kuvittelin ettei se ylimääräinen 500-1000kcal haittaa mitään...

22. Muutin Tampereelle yksin neljä vuotta sitten. Täällä ei esimerkiksi asu yhtäkään mun sukulaista vaan kaikki asuvat Pohjois-Savon ja Oulun alueella. Joskus se on aika masentavaa kun välimatkaa on satoja kilometrejä.

23. En ole oikeastaan ikinä onnistunut telomaan itseäni pahasti (*kop kop*). 7-vuotiaana mursin värttinäluuni oikeasta kädestäni, mutta muuten olen säästynyt pahimmilta haavereilta. Siitäkin huolimatta, että aikanaan tuli hevosen selästäkin pudottua varmaan satoja kertoja.