Treenaan tällä hetkellä punttia neljä kertaa viikossa, teen neljä aerobista treeniä sekä poseeraan mahdollisimman paljon. Etenkin nyt kiristän poseeraustreenejä entistä enemmän kun niissä on sen verran paljon korjattavaa. Harkitsin myös yksityistuntien ottamista tässä kesän/syksyn aikana, että saadaan finaalikävelykin esimerkiksi kuntoon.
Joka tapauksessa, tässä teille vähän suuntaa antavaa matskua mun treenipäivästä. Kertokaa ihmeessä mitä mieltä olette tämän tyylisistä videoista!
MAHTIA VIIKON ALKUA KAIKILLE!
KURKKAA MYÖS:
*
*
@tessavain
@tessaolsbo
Post Comment
Lähetä kommentti