Social Media

FITNESS-VALMENTAJA VASTAA! MILLOIN ON VALMIS FITNESS-LAVALLE?! (ft. MARIANNE KANKAISTO)

28. syyskuuta 2019

Te ootte kysyny aivan sikana pitkin mun kisadieettiä kysymyksiä liittyen Fitness-valmennukseen, valmentajan löytämiseen, miten löytää itselleen tiimi, Body Fitneksen arvostelukriteereihin yms. Haudoin tätä videota jonkin aikaa ja nyt se on vihdoin tässä. Sain vieraaksi Fitness-valmentajan, joka kertoo teille faktatietoa milloin on valmis kisaamaan Fitness-lajeissa, mikä laji sulle sopii, millaista kisaajaa tuomarit hakee ja mitä ne arvostelee. Ajattelin, että tämä on hyvä julkaista tässä kohtaa kun munkin kisaan on enää TASAN VIIKKO! 

Body Fitness ei ole lajina yhtä mediaseksikäs kuin suuren kansan Bikini Fitness, joten tämä video painottuu Body Fitnekseen sekä myös käydään läpi, miten tämä eroaa siitä suositusta Bikinistä. Itseäni henk.koht ottaa joka kerta päähän kun mua luullaan Bikini Fitness-kisaajaksi, vaikka en ole fysiikaltani lähelläkään sellaista, mutten voi myöskään syyttää tästä ketään kun Body Fitness ei vain ole niin tunnettu kuin Bikini Fitness.

MUTTA NYT! Video on pitkä, joten pistä taustalle pyörii ja jos jaksat kattoo meidän lärvejä niin hae ihmeessä eväät valmiiksi ja pistä video pyörii! 

Koko kisaviikon mä liikun mun kameran kanssa, joten IG voi hiljetä hieman sen takia, koska pyrin taltioimaan mahdollisimman paljon mun kameraan uusia kisavideoita varten. Jos näette meikäläistä Lahdessa, saa tulla moikkaamaan <3 


       


KERRO TOKI MITÄ MIELTÄ OLIT! OLIKO MIELENKIINTOISTA ASIAA? 


EDELLINEN POSTAUS: 


Lisää höpinöitä ja juttujani löydät myös näistä kanavista, pistä ihmeessä seurantaan!



    


Youtube: @tessaolsbo




KISADIEETTIARKEA - KASVOHOITOA JA PIENTÄ TANKKAUSTA (VLOG) #3weeksout

17. syyskuuta 2019

*Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä KB SPA:n kanssa*


Kisat lähenee hurjaa vauhtia ja samoin myös kisavalmistelut on koko ajan tapetilla. Vuorossa on kuitenkin nyt naaman laittaminen kuntoon, joten yhteistyönä sain kasvohoidon KB SPA:lta, jossa olen käynyt aikaisemminkin hoidattamassa naamaani kuntoon. Nyt se on kisavalmiina kisameikkiä varten ja voin keskittyä taas muihin kisahommiin <3 

Kunto etenee koko ajan, treenit kovenee ja jalka painaa. Loppuun asti aion silti painaa ja katsotaan sitten Lahdessa mihin se kunto riittää. Sitä ei tiedetä ennen kuin line-up seisoo lavalla ja kaikki kisaajat kisavalmiina. Uskon, että tällä kertaa nähdään multa kovin kunto ikinä! 

Mikäli oot tulossa Lahteen katsoo kisoja, mut löytää seuraavista kisoista lavalta: 

Lauantaina 5.10.2019 klo 14 eteenpäin -> Body Fitness SM -168cm
Sunnuntaina 6.10.2019 Nordic Cup klo 11 eteenpäin --> Women's Body Fitness 

Tottakai jos meikäläistä bongailee messualueella, tulkaa ihmeessä myöskin jutulle <3 



Yhteistyökumppanin linkit: 

INSTAGRAMISSA: 

NETTISIVUT: 




EDELLINEN POSTAUS: 


Lisää höpinöitä ja juttujani löydät myös näistä kanavista, pistä ihmeessä seurantaan!



    


Youtube: @tessaolsbo




YLIPAINOISESTA SOKERIADDIKTISTA FITNESS-URHEILIJAKSI (VLOG)

7. syyskuuta 2019


Tästä videosta mulla ei oikeastaan riitä enää itselläni sanottavaa. Kaikki matka ulkonäköpaineiden, sokeririippuvuuden ja itsensä vihaamisen kanssa on ollut sen verran pitkä, että tuli jopa tyhjä olo kun kuvasin tämän videon.  Pistä video taustalle pyörimään ja jätä toki kommenttia, mikäli itselläsi on ollut samanlaisia ajatuksia tai kokemuksia!


♥️
Rakasta itseäsi aina! 


EDELLINEN POSTAUS: 


Lisää höpinöitä ja juttujani löydät myös näistä kanavista, pistä ihmeessä seurantaan!



    


Youtube: @tessaolsbo